| почему ВЫВОЗИМ ЯНВАРЬ? Январь - это не просто месяц, это состояние. После праздников мотивация падает, старт снова хочется отложить "на потом" "Вывозим январь" - это осознанный разворот от ожидания к действиям. От апатии к энергии Это мультиран онлайн-забег с Кристиной Алексаниной, где год начинается не с идеальных планов, а с первых результатов Ты бежишь в своём темпе, в удобное время и там, где можешь. Вывезти январь - значит вернуть контроль и сделать первую победу года, которая задаёт ритм всем остальным Бежим 5 км вместе В твоём темпе. До твоего финиша Старт - 16 января Места ограничены, чтобы сохранить поддержку и живое комьюнити Присоединяйся к ВЫВОЗИМ ЯНВАРЬ |
| ОБО МНЕ Инфлюенсер Меня зовут Кристина Алексанина Я не профессиональный тренер и не человек, который всю жизнь в спорте. Я обычный человек с работой, усталостью и периодами, когда всё летит к чертям. И с бегом, который не всегда получался Я начинала и бросала. Возвращалась. Сомневалась. Боялась, что снова не дойду до конца. И именно поэтому я сейчас здесь Бег для меня, не про рекорды и идеальное тело. Это способ держаться, когда нет сил. Способ вернуть себе контроль и доказать себе: я могу В «ВЫВОЗИМ ЯНВАРЬ» я не учу быть быстрыми. Я бегу вместе с вами в реальной жизни, с её графиком, детьми, усталостью, сомнениями и желанием бросить Если тебе кажется, что ты не спортивная и не про бег- значит, ты по адресу |